by Vanus Chong | Oct 28, 2025 | 啤梨晩報
聲音重溫此集 Part 1 認識這個致命組合：肥胖與二型糖尿病！/肥胖的定義與其健康風險！/二型糖尿病的定義！胰島素阻抗對身體的影響！/3高可能會導致出現糖尿病前期和糖尿病併發症？ 觀看 Part 2 二型糖尿病患如何從簡單改變生活方式回復健康？/定期檢測健康的重要性！/設定實際的目標和慶祝里程碑對增強自我管理能量的重要性！ 觀看 Part 3 李家超稱有反對勢力及「軟對抗」抹黑選舉為低投票率打定底！/盧文端預告香港將出現「前所未有」總動員！暗示投票率不能低過三成！/台灣石墨烯產品系列到港應市！ 觀看 Part 4...
by Vanus Chong | Oct 27, 2025 | 啤梨晩報
聲音重溫此集 Part 1 到底 PK鄧有幾自戀？《肉麻當有趣》香港人仲要忍到幾時？/被指「敢言」議員！江玉歡自嘲咁都叫做敢言？/新居屋被指滲水何永賢稱與合成建築無關！/屈穎妍談「窮遊」！ 觀看 Part 2 「基孔肯雅熱」首宗本地個案出現！/口岸爆炸案3被告分別被判近廿年！/青衣12歲仔獨留在家墮樓亡！父母涉疏忽照顧被捕！/皇后山邨情侶爭執 35歲女子涉誤殺男友被捕！ 觀看 Part 3 ...
by Vanus Chong | Oct 24, 2025 | 啤梨晩報
聲音重溫此集 Part 1 謝偉俊質問政府為何大搞紅色旅遊？/成龍貶低李小龍片段再遭翻舊帳/北京國安球迷圍毆香港球迷衝突 觀看 Part 2 四中全會人事佈局：軍方備受冷落？/推「科技自立自強」但晶片廠破產仍持續 觀看 Part 3 柬埔寨詐騙園區幕後大佬福建人陳志大起底/海洋公園蝕2.7億：熊貓經濟起不了作用？/袁嘉敏賣相經齊學 觀看 Part 4 司徒夾帶專訪：笑談網絡百態 觀看 Part 5 香港娛樂圈生態：人生高低起跌看破紅塵 觀看 Part 6 ...
by Vanus Chong | Oct 23, 2025 | 啤梨晩報
聲音重溫此集 Part 1 立法會「畢業飯」突然翻生成鬧劇！多名議員杯葛拒出席/葉劉淑儀冇得留低再當眾發脾氣？/李家超促企業「社會責任」便利員工投票/國際大刀會再現：金鐘灣仔連環斬人 觀看 Part 2 四中全會天亮了？張升民傳升任中央軍委副主席取代何衛東/反擊美國？習近平確立「科技立國」成效有多大？ 觀看 Part 3 古惑仔如何騙財騙色！在我店裏面發生的真實事件 觀看 Part 4 中國遊客為何常常惹怒日本？/日本或收緊中國旅客簽證？/日本熊襲擊人類個案 觀看 Part 5 ...
by Vanus Chong | Oct 22, 2025 | 啤梨晩報
聲音重溫此集 Part 1 了解壓力和血糖與血壓的的聯繫和風險！/認識壓力的來源和創造抗厭生活方式！/壓力荷爾蒙的作用！/心理和身體壓力如何影響血糖？ 觀看 Part 2 壓力如何影響你的身體健康和情緒狀態？/袪糖茶5項支援計劃助你降低血糖！/肝臟健康與糖尿病的關係！/「啤梨頻道」 聯同「煲呔劉」Andrew送贈網友「養肝茶」體驗版！ 觀看 Part 3 江玉歡棄選稱「暫時退場」！歸去，也無風雨也無晴！/立會「畢業飯」翻生！葉劉表明不出席！/堅決作不回應！樂善堂梁銶琚書院以Google Drive收集回鄉證涉洩學生私隱！...
by Vanus Chong | Oct 21, 2025 | 啤梨晩報
聲音重溫此集 Part 1 失業率升至3.9%！高於市場預期！政府稱將致力促進就業資訊流通協助市民就業！/連議員告別議案都容不下的一個立法會！/審計署揭物流署於飲用水風波的六宗罪！ 觀看 Part 2 7.14沙田受襲警員向兩示威者索償OT津貼 逾17萬！/何伯向婦人噴殺蟲水判緩刑2年！事主獅子開大口索償5萬獲賠兩差！/K金大王胡楚南涉非禮！問助理腰幾吋觸臀頂頭鎚！ 觀看 Part 3 ...
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